Obstajajo različne vrste odvisnosti, katerih znaki, obrambni mehanizmi in ponavljajoči se vzorec vedenja v osnovi potekajo na podoben način. Odvisnosti so le posameznikov obrambni odziv na travmatične izkušnje iz preteklosti in otroštva, ki jih je doživel.
Pri vsaki vrsti odvisnosti je za ozdravitev potrebna prostovoljna odločitev posameznika, priznanje sebi in želja, da se želi soočiti s svojo težavo.
Vsi ostali, tako bližnji kot strokovnjaki, so mu lahko na njegovi poti sprememb le v podporo.